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Nuestros socios de confianza

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Estás cansado de cargar con todo tú solo.

Tal vez acabas de dar a luz y estás intentando mantenerte fuerte por tu bebé. Tal vez te estás preparando para el parto, pero no sabes en quién confiar. O tal vez trabajas en un ámbito que apoya a las familias y quieres hacer más, pero no sabes cómo cambiar el sistema.

Quieres una atención que se sienta como tal. Un apoyo que no solo sea informativo, sino también reconfortante.

Un espacio que te ve y te acoge.

Te encontramos donde estás y caminamos contigo hacia donde quieres ir.

Somos Alma y Raíz

Atención con raíces culturales para personas, padres y organizaciones que participan en el proceso de parto. Apoyo en tu camino: desde la planificación hasta la crianza, desde la sanación hasta el cambio sistémico.

Mother and Daughter
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Acerca de Alma y Raíz

Hola, soy Kimberly Polanco, trabajadora social bilingüe, doula y educadora radicada en Nueva York y la persona detrás de Alma y Raiz.

Empecé este proyecto porque provengo de una familia de mujeres que lo dieron todo por sus familias, pero que no recibieron ningún apoyo para sí mismas. Mi madre y mi abuela sufrieron depresión posparto, y nadie supo cómo ayudarlas, ni siquiera los sistemas que supuestamente debían hacerlo. Su dolor, su silencio y su resiliencia sembraron una semilla en mí. Creé Alma y Raíz para que fuera el tipo de espacio que ellas necesitaban, y que muchas personas aún necesitan hoy en día.

Lo que creemos

En Alma y Raíz, nuestra misión es brindar atención centrada en la sanación y que afirme la cultura de las personas y familias que atraviesan temas de salud reproductiva, parto, posparto y crianza de los hijos.

Creemos que todos merecen una atención que respete su identidad, cultura y experiencia de vida. Nuestro nombre significa "alma y raíz", y eso es lo que estamos aquí para nutrir: tu alma, tu comunidad y las raíces en las que estás creciendo o de las que estás sanando.

A través de servicios directos, educación y consultoría organizacional, nos esforzamos por desmantelar las barreras sistémicas en la atención perinatal y promover prácticas que prioricen la justicia, la accesibilidad lingüística y la cultura vivida de nuestras comunidades.

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Nuestros valores

Valoramos la atención basada en las relaciones, el respeto y la sanación. Nuestro trabajo se fundamenta en la convicción de que todas las personas merecen ser tratadas con dignidad, respeto y compasión, especialmente durante los momentos más vulnerables y transformadores de la vida.

Valoramos la humildad cultural.

Escuchar atentamente, honrar tu experiencia vivida y crear un espacio para que te muestres plenamente en su idioma, identidad y verdad.

Valoramos la justicia y la accesibilidad.

Estamos trabajando activamente para desmantelar las barreras sistémicas y cocrear espacios donde el parto, la crianza y la sanación sean seguros, reciban apoyo y sean enriquecedores para las comunidades BIPOC, inmigrantes y marginadas.

Valoramos el cuidado de la comunidad por encima del individualismo.

Reconocemos que la sanación es colectiva y que nadie debería tener que desenvolverse solo en estos sistemas.

Valoramos la reflexión y la sostenibilidad.

Crear un espacio para que puedas bajar el ritmo, respetar los límites y construir una práctica que apoye tanto a los clientes como a los profesionales a largo plazo.

Nuestros servicios

En Alma y Raíz, ofrecemos una atención basada en la relación, la humildad cultural y la sanación colectiva.
 

Nuestros servicios están diseñados para apoyar a personas, familias y organizaciones durante las transiciones trascendentales del nacimiento, la crianza y el cuidado comunitario. Ya sea que estés atravesando un embarazo, el posparto, el desarrollo profesional o un cambio sistémico, estamos aquí para acompañarte con compasión, integridad y respeto por tu historia completa.

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Salud mental y bienestar

Terapia individual y apoyo para la salud mental perinatal, ansiedad, depresión, duelo, identidad y transiciones vitales. Servicio bilingüe, culturalmente sensible y con tarifas ajustadas según los ingresos.

Madre con gemelos

Planificación del parto y el posparto

Apoyo personalizado para prepararse para el parto y el posparto, incluyendo derivaciones, medidas para aumentar la comodidad y orientación sobre el sistema.

Bebé recién nacido

Asesoramiento sobre recursos y apoyo durante la licencia parental

Ayuda para gestionar los beneficios laborales y los programas públicos (como WIC o Medicaid).

En Alma y Raíz, entendemos que la maternidad puede ser una experiencia hermosa y a la vez desafiante. Por eso, ofrecemos una amplia gama de grupos de apoyo y clases diseñadas para brindarte la guía y el acompañamiento que necesitas durante tu maternidad. Gracias a mi experiencia trabajando con familias de la comunidad, me comprometo a ser tu recurso y sistema de apoyo en cada etapa. Permítenos ayudarte a vivir esta etapa transformadora con confianza y cariño.

Grupos de apoyo y clases

Bebé feliz

Círculo de apoyo para el embarazo

Padres orgullosos

Círculo de Bienestar Posparto

Pareja que espera un bebé

Grupo de planificación para el regreso al trabajo

Madre joven

Círculo de apoyo para la alimentación

Paso a Paso, Mano a Mano

Póngase en contacto con nosotros hoy mismo para comenzar su camino hacia una atención materna centrada en el paciente y el apoyo durante el parto.

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